Initiation aux mystères des chakras
Dimanche 8 décembre - 12h30-15h00
Bordeaux
Atelier accueilli par le studio « Yoga with you », 38 Quai de Bacalan, 33300 Bordeaux, France
Les places sont limitées.
Les chakras sont des éléments fondamentaux de nos corps d’énergie.
La tradition du yoga explique comment ces roues lumineuses peuvent contribuer à notre bien-être spirituel et physique.
Cet atelier est centré sur des pratiques que vous pourrez utiliser immédiatement.
La théorie est certes importante, mais nous pensons qu’elle doit être centrée sur ce qui est essentiel: noms, couleurs, signification, symboles, pierres, planètes, etc.
Vous commencerez par une exploration intérieure de ces centres énergétiques.
Vous apprendrez à percevoir les auras et les chakras grâce à une technique développée dans les années 80 par Jean-Louis de biasi et expliquée dans le livre « l’Aura » publié par les éditions Grancher.
Vous apprendrez ensuite à utiliser l’énergie de chacun de ces centres par la pratique de certaines poses (asanas), la respiration, les mantras (Yoga Nyasa) et la visualisation.
Une pratique de groupe permettra de gravir les échelons spirituels représentés par les chakras, plaçant chaque participant dans un rayonnement positif et dynamique.
